ΤΟ ΝΥΧΤΕΡΙ ΑΚΥΡΩΝΕΤΑΙ ΛΟΓΩ ΒΡΟΧΗΣ

Στο Νέο Ηράκλειο θα κάνουν την Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου 2014 τη νυχτερινή τους βόλτα οι Ποδηλάτες Παπάγου-Χολαργού. Παρακάτω η σχετική ανακοίνωση:

Τετάρτη 10.12.2014 στην Ομπρέλα - Πάρκο Παπάγου

Ώρα: 20:30

Προορισμός: Νέο Ηράκλειο

Κατά τη διάρκεια της βόλτας μας, αλλά και κατά την έλευση και αποχώρησή μας από το σημείο συνάντησης:
• Πάντα προσέχουμε να έχουμε καλό-συντηρημένο ποδήλατο με τα φρένα σε καλή κατάσταση και όλα τα μηχανικά του μέρη καλό-ρυθμισμένα. Για τις απορίες σας ρωτήστε τα έμπειρα μέλη της ομάδας.
• Φοράμε πάντα ρούχα ανάλογα με τον καιρό. Τα ειδικά ρούχα για ποδηλασία είναι τα πιο κατάλληλα. Ιδανικά, τα ρούχα μας καλό θα είναι να φέρουν ανακλαστικά σημεία.
• Πάντα φοράμε προστατευτικό κράνος σωστού μεγέθους και σωστά σφιγμένο. Επίσης, σωτήρια σε περίπτωση πτώσης μπορεί να αποδειχθούν τα προστατευτικά γονάτων και αγκώνα.
• Έχουμε πάντα φώτα μπρος και πίσω για να μας διακρίνουν από μακριά.
• Έχουμε πάντα μαζί μας ένα σετ εργαλείων, τρόμπα και σαμπρέλα.
• Έχουμε πάντα μαζί μας νερό και λίγη τροφή (Παστέλι, energy bar, ξηρούς καρπούς, σοκολάτα).
• Τηρούμε πάντα τους κανόνες οδικής κυκλοφορίας όπως όλα τα οχήματα που κινούνται στους δρόμους.
• Ποτέ δεν υπερεκτιμάμε τις δυνάμεις μας και ρυθμίζουμε ανάλογα την ένταση που ποδηλατούμε. Θυμόμαστε πάντα ότι φτάνοντας στον προορισμό, ακολουθεί ίση απόσταση επιστροφής. Αν νιώθουμε αδύναμοι προσπαθούμε να είμαστε σχετικά μπροστά γιατί εκεί η ταχύτητα είναι πιο ομαλή και πιο χαμηλή.
• Αν χρειαστεί να προσπεράσουμε αργοκίνητα οχήματα ή εμπόδια, προσπερνάμε πάντα από αριστερά.
• Αποφεύγουμε να ακούμε μουσική με ακουστικά.
• Πάντα υπακούμε στις συμβουλές των οργανωτών και κινούμαστε πάντα μέσα στα όρια που καθορίζει ο οδηγός και η ‘σκούπα’.
• Δεν περνάμε ποτέ την πρώτη γραμμή της βόλτας, προσέχουμε όλοι όλους.

• ΘΕΣΗ ΣΤΟ ΔΡΟΜΟ: Γενικά, σε φαρδείς δρόμους υψηλότερων ταχυτήτων με λίγες διασταυρώσεις και καλής ποιότητας οδόστρωμα, είναι προτιμότερο να κινούμαστε προς τα δεξιά του δρόμου, ενώ σε στενούς δρόμους μικρής κυκλοφορίας με πολλές διασταυρώσεις & κακό οδόστρωμα, κινούμαστε πιο κοντά προς το μέσο του δρόμου και με χαμηλότερη ταχύτητα. Αν ο δρόμος δεν είναι αρκετά φαρδύς ώστε να μπορούν τα αυτοκίνητα να προσπεράσουν με ασφάλεια, τότε ούτως ή άλλως πρέπει να τον καταλαμβάνουμε ολόκληρο. Αν χρειαστεί, κάνουμε στάση σε κάποιο σημείο δεξιά και κάνουμε χώρο, ώστε να μπορέσουν τα αυτοκίνητα να προσπεράσουν. Αν χρειαστεί να κινηθούμε αντίθετα σε μονόδρομο, κινούμαστε σε στοίχιση του ενός.

• ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ: Πάντα κρατάμε απόσταση ασφαλείας ~1,5 μέτρα από τον μπροστινό. Επίσης κρατάμε πλευρική απόσταση ασφαλείας περίπου 1,2 με 1,5 μέτρο από τα παρκαρισμένα για περίπτωση που ανοίξει κάποια πόρτα. Αν για οποιοδήποτε λόγο, πρέπει να περάσουμε κοντά σε παρκαρισμένα, διατηρούμε χαμηλή ταχύτητα ώστε να μπορούμε να σταματήσουμε με ασφάλεια αν χρειαστεί.

• ΦΑΝΑΡΙΑ: Σταματάμε πίσω από το τελευταίο ή ελαφρώς μπροστά από το πρώτο αυτοκίνητο, όχι πλάι τους, ώστε να είμαστε ορατοί. Πριν ξεκινήσουμε σιγουρευόμαστε πως δεν περνάει κανείς με κόκκινο τον κάθετο δρόμο!

• Προσπαθούμε όλοι να βοηθάμε για την ομαλή διεξαγωγή της βόλτας!

Ας κάνουμε λοιπόν όλοι την βόλτα μας πιο ευχάριστη και πιο ασφαλή, προσέχοντας τους συντρόχους μας, ώστε να δώσουμε στο ποδήλατο την θέση που του αξίζει στους δρόμους.

Διεκδικούμε μια Πόλη για Ανθρώπους... Όχι για αυτοκίνητα!

Ποδηλάτες Παπάγου-Χολαργού

podilates-px.blogspot.gr